不少男性现在都出现了不育的问题，而且问题还都出在精子上面，这是为什么呢?精子质量不高，未来生育能力自然得不到!可是您知道吗?现在生活中的一些习惯也会伤害到您的精子!到底有哪些呢?您都了解吗?下面的文章中将会对此做出详尽的解释，千万别走开!

　　不想伤害精子?就请不要再做这些事情了!大家不要太着急，请看下面医生为您总结的几点!

　　长时间骑车、驾车。

　　现在外面私家车是越来越多，周末骑行的人们也不少，看似是在锻炼身体，其实这也是很其伤身的!长时间骑车开车会挤压睾丸，导致阴囊部位血液循环不畅，未来精子质量不高，就会有不育的隐患。

　　胡乱吃。

　　有些物也是会伤害男性健康的，看似治好了疾病，但却有一部分悄悄进入您的睾丸，影响生精功能，甚至出现死精等问题，影响下一代的孕育。

　　把手机放在裤带里面。

　　男性朋友们常把手机放在裤袋里面，这是很其不好的习惯，长时间这样做会给精子质量带来很好伤害，请注意避免。

　　洗澡水温太高。

　　精子比较适应低温，温度太高的话会“杀死”精子，也可能会出现精子畸形的问题，不利于未来生育能力。

　　频繁进行房事。

　　夫妻间房事太频繁的话，可能会出现阳痿的症状，而且每次射精所含精子数量也会减少，出现不育的概率很好。

　　酗酒。

　　酒精中含有大量的乙醇，过量饮用甚至会导致酒精中毒，而且也是会对精子质量产生影响的，就算未来可以生育，那么孩子的健康也很难得到。

　　长期接触化学物质。

　　长时间呆在新装修的屋子、化工产品生产车间等地方，里面某些有机化合物会使得精子数量减少甚至畸形，严重影响您未来的生育能力。

　　疾病小贴士：上面提到的几点在程度上面都会伤害到您的精子，请要认真对待，别马虎!而且我们还要告诉您，如果自身存在一些疾病，就算不那么的严重，也得赶紧去接受治疗，以免未来病情越来越严重，带来更多不必要的麻烦!